2012年12月16日台北市政府、社團法人中華民國路跑協會臺北市政府體育局中華民國大型活動緊急救護協會、以及主要贊助單位:富邦金控/富邦人壽共同舉辦「2012富邦臺北馬拉松」(富邦臺北馬拉松是全臺最盛大的馬拉松),這次我報名半程馬拉松(21.0975KM)競賽組。

凌晨03:30起床,盥洗後吃了早餐就開車前往「台北市政府府前停車場」(台北市信義區松壽路1號),從我家到停車場約45分鐘車程,04:50到停車場定位後,配合大會05:40起寄放衣物,依規定買了紅色衣物保管帶(新台幣100元,上面有中華民國路跑協會標示,現場購買,容量大、蠻實用的)。

06:00自行做暖身操,接著來到府前再跟著舞台上體操老師做快熱身體操舞蹈,嗯!身體熱了,有出汗的感覺,06:40全馬42KM/半馬21KM先在府前廣場仁愛路集合(現場裁判會查核競賽人員胸前布條,不是綠色全馬或淺藍色半馬人員,都會被請出去),哇!好多人,人潮真的很恐怖!(今年競賽組報名人數已超越去年達4.5萬人)

06:57來自國際與本國馬拉松菁英選手先行開跑,07:00全馬42KM/半馬21KM準時鳴槍起跑。沿途有很多啦啦隊喊加油,這些啦啦隊有的造型生趣、有的穿的漂漂的,還有舞龍呢!有這些啦啦隊的熱情加持,對跑者有很大鼓舞,可起勁並減少疲勞感,還有這天天氣晴朗,聽說溫度達攝氏25度,多少增添比賽難度,還好路跑線路沿途有補充飲用水,運動飲料(動元素)、海綿;另外我看到有領跑員協助視障選手路跑馬拉松,要給他們一個讚。

跑到「堤頂大道」(15KM)我感覺疲憊,到了基隆路地下道(20KM)我的腳幾乎快提不上來,這時速度比快走還慢,繼續撐,到了光復南路轉仁愛路看到台北市政府2012富邦臺北馬拉松終點目標物,心情放鬆,想用走的,但旁邊啦啦隊拍手喊加油,不好意思,還是撐著跑。到了終點(完賽時間:2小時17分38秒),心想:今天「2012富邦臺北馬拉松」是我第二次參加路跑,仍可“跑”完21.0975KM,但身體已顯疲憊(左腳拇指根部下端還生了水泡),跑完後再做緩慢收操,補充飲水與食物,體力才慢慢恢復,但在府前步行時要慢慢地走,評估目前的我參加路跑,最多到半程馬拉松距離。

2012富邦臺北馬拉松---半程馬拉松路線圖 

2012富邦臺北馬拉松里程標高圖

(來源:「2012富邦臺北馬拉松」秩序冊)

※半程馬拉松(21.0975KM):上午6時40分 臺北市政府前集合 / 上午7時起跑,限時210分鐘完成。路線:臺北市市民廣場→仁愛路→中山南路→中山北路→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→環東大道→麥帥一橋接下基隆路匝道→信義路→光復南路→仁愛路→進入終點臺北市市廣場。

大浴巾

獎牌

馬賽克 [800x600]

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